Hvordan bruker jeg jojobaolje for akne?

Det er noen forskjellige måter å bruke jojobaolje på for akne, og hver metode gir forskjellige resultater. Jojoba olje har rensende, fuktighetsgivende og medisinske egenskaper, og den kan brukes på bare én eller alle disse måtene. Det fungerer best for mild til middels akneutbrudd.

Den første metoden når du bruker jojobaolje for akne er å bruke den som en rensemiddel. Først rengjør huden din som vanlig, bruk mild rensemiddel eller ansiktsvask, og når dette er gjort, må du forsiktig tørke huden tørr. Ta omtrent en teskje jojobaolje og masser det forsiktig inn i huden.

Vær særlig oppmerksom på områdene som har flere breakouts. Påfør mer trykk på disse områdene, fordi dette vil hjelpe oljen gjennomtrengende og avkjøle porene. Bruk litt varme for å trekke urenheter fra huden. En enkel måte å gjøre dette på er å dekke ansiktet med en fuktig, varm ansiktsklut. Legg ansiktsduken på plass til den er avkjølt. Tørk overflødig olje forsiktig av huden din.

Du kan også erstatte din fuktighetskrem for noen få dråper jojobaolje. Bruk noen dråper olje, gni den inn i huden. Dette bør gjøres minst en gang, om ikke to ganger, en dag. Jojoba olje bryter ned sebum på grunn av dens likhet med menneskelig sebum. Bruke jojobaolje for akne bidrar også til å kontrollere sebumproduksjonen for å forhindre utbrudd.

Behandling av hudfeil er en annen måte å bruke jojobaolje på for akne. Den beste måten å gjøre dette på er å kombinere jojobaoljen med en liten teolje. Du bør bruke fem dråper tea tree olje for hver teskje jojoba olje. Når du er blandet, bør du oppbevare kjøleskapet i en lufttett beholder. Oljeblandingen kan brukes når du legger merke til en ny blemish. Alt du trenger å gjøre er å dyppe en bomullsbud i oljen og legge den på kvise. Denne blandingen bør ikke påføres hele huden, men bare til flekkene.

Forskning har vist at når du bruker jojobaolje for akne, kan det ta opptil tre måneder å se en merkbar forskjell, og resultatene varierer fra person til person. Noen breakouts kan oppstå etter å ha startet jojoba oljebehandlingen. Dette skjer fordi oljen trekker urenheter til hudens overflate. Jojoba olje er ikke egnet for alle typer akne, så det er best å konsultere legen din dersom du lider av alvorlig eller cystisk akne.

Er gingivitt smittsom?

Gingivitt anses ikke generelt for smittsomt, da det vanligvis skyldes en opphopning av plakett langs tannkjøttlinjen. Bakteriene som forårsaker det kan spres fra person til person, og siden det noen ganger kan forekomme med andre periodontale sykdommer, er det viktig å være forsiktig fordi visse andre tannkjøttproblemer kan spres. Siden bakteriene som kan bidra til gingivitt, kan overføres, er det en god ide å pusse og tømme etter å ha spist, samt etter å ha delt kjøkkenutstyr, kysser eller drikker fra andres kopp.

Gingivitt er en tyggegummi sykdom som skyldes plakett som bygger opp rundt tannkjøttet og forårsaker betennelse. Dette skjer fordi bakterier lever i plakk og smitter tannkjøttets vev. Symptomer kan omfatte blødning, dårlig pust, hevelse og ømhet langs tannkjøttlinjen.

Selv om sykdommen anses å være helt forebyggbar i de fleste tilfeller, er det noen typer som kan spres fra person til person, selv om børsting flere ganger om dagen reduserer denne risikoen. Enhver type bakterier kan spres gjennom aktiviteter som kyssing og deling av spisesteder eller kopper, og spredning av bakterier kan bety en høyere trussel om å utvikle sykdommen, selv om den ikke sprer seg direkte på denne måten.

Den beste måten å forebygge gingivitt på er å børste etter hvert måltid for å holde plakk fra å bygge opp. Å se en tannlege regelmessig er også en god ide å sørge for at det ikke er noen problemer i tennene, for eksempel tartarbuilp eller hulrom. Bruk av medisinsk eller antiseptisk munnvann er en annen god måte å drepe bakterier og holde tannkjøttsykdom i sjakk. Flossing er også en viktig del av oral helse fordi det fjerner mat og plakk mellom tennene mer grundig enn børsting.

Behandlinger inkluderer spesielle munnspyler, tannkrem og noen ganger kirurgi i svært alvorlige tilfeller. Etter behandlingsplaner er det svært viktig å forhindre ytterligere skade på tennene og tannkjøttet. Hvis tannkjøttsykdommen blir svært alvorlig, kan tennene etter hvert bli løs og falle ut. I dette tilfellet kan proteser være det eneste alternativet.

Gingivitt kan synes å spre seg fra en person til en annen fordi det kan være mer sannsynlig å kjøre i familier. Dette skyldes ofte at familiemedlemmer har delt munnhygiene vaner og kan alle forsømme å børste, floss eller skyll med munnvann. Selv om det ikke er vanligvis smittsomt, hvis noen har blitt diagnostisert med sykdommen, er det en god ide å avstå fra å dele matredskaper til det er blitt behandlet riktig.

Er det ille å drikke vann fra plastflasker?

Det er en rekke ting du kanskje vil tenke på når du tar opp spørsmålet om hvorvidt det er dårlig å drikke vann fra plastflasker. Bunnvann har absolutt en negativ miljøpåvirkning, og det utgjør også noen potensielle helsefare. Etter å veie disse problemene, kan du bytte til glass- eller metallvannbeholdere, eller begynne å bruke tunge plastvannflasker som er konstruert for å brukes trygt igjen og igjen.

Fra et miljømessig synspunkt er det veldig dårlig å drikke vann fra plastflasker. Plast krever mye energi for produksjon, og de bryter seg ikke veldig lett. Personer som drikker vann ut av plastflasker som er konstruert for å være disponible, bidrar sterkt til innholdet i deponier, og til den generelle forurensningen som forårsakes av produksjon av flasker, flasking av vannet og frakt av vannet.

Siden få standarder regulerer innholdet i flaskevann, er mange overrasket over at deres flotte flaskevann faktisk er vanlig gammelt vann fra springen, hentet fra et reservoar. Du kan spare mye penger ved å drikke vann fra springen, noe som også er bedre for deg, siden vannet blir regelmessig testet for forurensning. Dette er også mer miljøvennlig, da du kan bruke vannflasker på nytt ved å fylle dem på kranen.

Men når du bruker plastflasker igjen, risikerer du å oppmuntre bakterier til å vokse i vannflasken din. Mange bakterier elsker fuktige miljøer, og den vel brukte plastvannflasken kan være vert for en kompleks biofilm av organismer, hvorav noen kan gjøre deg syk. Dette er en grunn metall og glass er å foretrekke, fordi de lett kan steriliseres, og reduserer risikoen for inntak av bakterier.

Det er også noen debatt om svaret på spørsmålet om drikkevann fra plastflasker er trygt, gjenanvendt eller ikke. Noen tror at plastlakkekjemikalier som er potensielt farlige for menneskers helse, og at ved å drikke vann fra plastflasker, vil folk innta disse kjemikaliene og sette helsen i fare. Andre mennesker tror at mens plastik helt sikkert inneholder farlige stoffer, kan disse stoffers utvaskingsevne diskutere. Til tross for flere studier har ingen kommet fast på den ene siden eller den andre.

En rekke skadelige kjemikalier er omtalt i debatten, spesielt karsinogen di-2-etylheksyladipat (DEHA) og bisfenol-A (BPA), en kjent endokrin disruptor. Undersøkelser indikerer at noen plast inneholder disse stoffene, og det er et utvaskingspotensial, spesielt når varmt vann er involvert, da varmen kan oppmuntre plast til avgas, og i flasken har avgassdampene ingen steder å gå annet enn direkte inn i Ditt vann.

Men alle plastene er ikke like, og du bør se på resirkuleringskoden på bunnen av en flaske for mer informasjon. Hard plast med tallene to, fire eller fem betraktes generelt som trygge å drikke fra og gjenbruk, mens flasker med tallene 1, 3, 6 eller 7 kan utgjøre en utvaskingsrisiko, og du bør unngå dem.

Hvordan velger jeg den beste behandlingen for hovne hender og føtter?

Hvis du opplever hovne hender og føtter, kontakt lege for å forsikre deg om at du ikke har en alvorlig tilstand. Når hevelsen skyldes væske i hender og føtter, kalles det ødem. Den vanligste årsaken til denne hevelsen er idiopatisk ødem – “idiopatisk” betyr at årsaken ikke er kjent – og det er ikke farlig. For å gjøre deg mer komfortabel, bør du trene regelmessig, spise et lavnatrium diett og drikke minst 1,9 gram vann per dag. Andre behandlinger å velge mellom inkluderer massasje, bruk av is, løfte føttene og hendene mens du sitter og bærer støttehansker eller sokker.

Når du har hovne føtter, kan for mye stående forverre hevelsen, spesielt rundt anklene. Daglig trening er en av de beste tingene du kan gjøre for disse symptomene. Snakk med legen din om å starte en vanlig treningsregime.

En av de viktigste kosttilskuddene for å behandle denne hevelsen er å redusere natriuminntaket. Kutt tilbake på bordssalt, og kontroller natriuminnholdet i slike emballerte matvarer som hermetisert suppe, snacks og enkle måltider. Velg lavnatriumalternativer. En god måte å redusere saltinntaket er å erstatte salte snacks med frisk frukt og grønnsaker.

Riktig hydrering fremmer sunn nyrefunksjon. Jo mer vann du drikker, desto mer væske og giftstoffer vil du spyle ut av kroppen din. Hvis du drikker minst 64 gram (1,9 liter) vann om dagen, bør du legge merke til en reduksjon i vannretensjonen og betydelig reduksjon i hevelse av hender og føtter. Naturlig diuretika kan også hjelpe. Prøv å drikke grønn te, tranebærjuice eller eplecider regelmessig.

Både hovne føtter og hovne hender reagerer godt på massasje. Du kan massere dine føtter og hender selv, eller du kan få noen til å gjøre det for deg. Uansett hva du velger, vil massasjen hjelpe din sirkulasjon. Forbedret sirkulasjon i dine hender og føtter vil redusere vannet oppbevaring der.

Bruk av is kan også hjelpe. Hvis ødem i føttene gir deg betydelig ubehag, legg deretter is på føttene i 10 minutter. Fjern isen i 10 minutter, gjenta deretter en eller to ganger, om nødvendig. Du kan også gjøre om ødem i hånden forårsaker smerte. Is bidrar til å redusere vannretensjon i hovne hender og føtter.

En annen behandling for hovne hender og føtter er høyde. Ødem i foten kan reduseres ved å plassere føttene på en avføring. Pass på at du plasserer føttene høyere enn hjertet ditt. Legg hendene på puter i en komfortabel posisjon som er høyere enn armene dine.

Hevelse i hendene kan bli redusert ved å bruke støttehansker. For å redusere hevelse i føttene, prøv støtte sokker, også kjent som kompresjon sokker. Hanskene og sokkene fungerer som en type passiv massasje, og reduserer hevelse ved å fremme bedre sirkulasjon.

Er det noen matvarer som bremser appetitten?

Å undertrykke ens appetitt kan være en ekte utfordring med enhver diettplan. For at mange dietter skal virke som annonsert, kan det være perioder med sult som må utholdes. Heldigvis finnes det en rekke matvarer som kan dempe appetitten uten å legge til en betydelig mengde kalorier, fett eller karbohydrater i diettplanen. Disse matvarene kan ikke fullstendig eliminere sultpangs, men mange av dem vil undertrykke appetitten lenge nok til at dietten skal spise et regelmessig planlagt måltid uten å snakke.

En matvare som kan dempe appetitten er vanlig eple. Et eple er lastet med naturlig fiber, noe som bidrar til å skape fullhet uten å legge til en betydelig mengde kalorier. Epler inneholder også naturlige sukkerarter som kan hindre at diettens blodsukkernivå faller ut, en situasjon som ofte utløser et ønske om å konsumere ekstra karbohydrater. Hvis du føler behov for å spise en matbit mellom måltider, nå for et eple.

En annen gruppe matvarer som kan dempe appetitten er grønne bladgrønnsaker. Kale, spinat eller kål, blant annet, kan gi betydelige mengder appetittundertrykkende fiber samtidig som det bidrar til minimal eller til og med negative kalorier. Anstrengelsen som brukes mens du spiser grønne, grønne grønnsaker, forkaster ofte deres kaloriverdi, noe som gjør dem ideelle appetittundertrykkende under eller mellom måltider.

Noen ernæringseksperter foreslår at mandler eller andre nøtter kan hjelpe sult mellom vanlige måltider. Igjen reduserer en høy mengde naturlig fiber fordøyelsesprosessen, og proteinet som finnes i mange nøtter har samme appetitt-undertrykkende elementer av magert kjøtt eller proteinrystelser. En håndfull mandler spist mellom måltider bør være nok til å holde sultpangs i sjakk.

Når det gjelder magert kjøtt og protein shakes, kan de også brukes til å dempe en persons appetitt. Det kan virke motstridende å spise et stykke magert biff eller kylling av seg selv, men proteinet i magert kjøtt tar lengre tid å fordøye enn karbohydrater som finnes i andre mulige snacks. Et par stykker av oksekjøtt som er ujevn, kan dempe sult mellom måltider bedre enn en pose med potetgull. Protein shakes laget av naturlig spirutein kan også gi samme effekt på kostholdets appetitt.

Selv om det ikke er strengt mat, finner mange mennesker at vann er en utmerket og effektiv appetittundertrykkende. Når hungerpangene streiker mellom planlagte måltider, kan drikke minst ett glass vann bidra til å skape en følelse av fylde uten å legge til kalorier. Vann forbedret med pulverisert kosttilskudd kan være en enda mer effektiv løsning.

Noen dieters hevder suksess mot sultpangs ved å konsumere visse urter eller andre naturlige kosttilskudd. Pulverisert guargummi kan kjøpes hos mange helsekostbutikker og brukes som en naturlig appetittundertrykkende. Den pulveriserte guargummi blir til en tykk gel i magen, noe som skaper en følelse av fylde mellom måltider. Overbruk av produkter som inneholder guargummi, kan imidlertid forårsake alvorlige gastrointestinale problemer, inkludert en fullstendig blokkering av tyktarmen. Et naturlig produkt som heter hoodia er også sagt å dempe appetitten, men brukerne skal utdanne seg selv på riktig type hoodia å bruke før du kjøper den.

Ingen mat kan fullstendig eliminere sult mellom måltider, men matvarer som inneholder høye mengder av naturlig fiber eller protein, bør hjelpe dieters til å forhindre det verste av symptomene og holde blodsukkernivåene i sjakk.

Hvor effektivt er tretinoin for rynker?

Bruke tretinoin for rynker kan være effektiv hvis bruken er konsistent. Tretinoin er en form for vitamin A som fungerer ved å stimulere til en raskere omsetning av hudceller. Det er vanligvis tilgjengelig på resept og kommer i tre forskjellige styrker. Når du bruker tretinoin for å redusere rynker, er det viktig å bruke det i minst seks måneder til et år.

Siden tretinoin får hudceller til å snu seg raskere, brukes den også til å behandle akne. Bivirkninger, som for mye rødhet, irritasjon og peeling, er vanligvis sett i den første bruksmåneden. I løpet av dette stadiet er det viktig å fortsette å bruke produktet, siden kortvarig bruk gir liten fordel. Avhengig av individet, kan forbedring ikke sees til seks måneder med jevn bruk.

For å kunne bruke tretinoin for rynker, vil det vanligvis være nødvendig å få resept fra en lisensiert lege. En mindre kraftig form av kjemikalien, retinol, er allment tilgjengelig i over-the-counter behandlinger i enkelte land. Retinol produserer i det vesentlige de samme effektene som tretinoin, men kan ta lengre tid og vil ikke være så merkbar. Dype rynker kan ta opptil et år å svare på tretinoin eller kan trenge ekstra behandlinger, som for eksempel Botox®.

Når du bruker tretinoin for rynker, er det viktig å følge dermatologens eller legenes instruksjoner. De fleste pasienter vil starte med lavest tilgjengelige konsentrasjoner, da medisinen kan forårsake alvorlig irritasjon. Et typisk regime instruerer pasienten til å bruke en liten mengde 20 til 30 minutter etter at huden har blitt renset om natten. De med sensitiv hud kan begynne med applikasjoner hver annen natt til deres toleranse er bygget opp.

De fleste individer som bruker tretinoin for rynker, vil først merke en forbedring i fine linjer og hudens tekstur. Ujevn pigmentering kan reduseres og huden kan få et jevnere utseende. Mens solskader ofte reduseres eller reverseres med bruk av tretinoin, er det viktig å redusere eksponeringen. Ved behandling blir huden mer lysfølsom og kan brenne i løpet av minutter.

Tretinoin kan bli mer effektivt hvis det brukes sammen med andre antioxidantbehandlinger, inkludert vitamin C. Før du kombinerer behandlinger eller ved bruk av andre kremer som ikke er i bruk, anbefales det at pasienten sjekker hos legen. Selv visse typer såper og rensemidler kan forverre bivirkningene av tretinoin. Selv om legemidlet også virker ved å stimulere kollagenproduksjon, kan det gjøre huden mer følsom mot arrdannelse ved bruk av slipende eksfolierende stoffer.

Hvordan bruker jeg 5 htp for søvnløshet?

5 HTP, eller 5-hydroksytryptofan, er en aminosyre som er en forløper for serotonin og melatonin. Det er laget av frøene til Griffonia simplicifolia, eller det kan gjøres syntetisk. 5 HTP hjelper søvnløshet fordi det forbedrer rask øyebevegelse (REM) søvn og øker lengden på de dype sovetrinnene. Lider kan begynne å bruke 5 HTP for søvnløshet ved å ta den laveste dosen på 50 mg eller mindre. Det er noen bivirkninger forbundet med høyere doser av 5 HTP, hvorav noen kan være alvorlige. Hvis du er på visse medisiner, for eksempel selektive serotonin reuptake inhibitorer (SSRI) for depresjon, bør du ikke ta 5 HTP for å behandle søvnløshet, med mindre under direkte tilsyn av en medisinsk faglig. Du kan kjøpe 5 HTP over disk i USA, Canada og Storbritannia.

REM søvn forbedrer i gjennomsnitt ca. 25% når 5 HTP brukes. Samtidig blir de dype søvnstadiene tre og fire lengre, men den totale søvntiden forblir den samme. Dette skyldes at 5 HTP får kroppen til å forkorte lette sovetrinn ett og to. Resultatet av denne endrede sovesyklusen er at du mest sannsynlig vil vekke følelsesvilje og klar til å begynne dagen.

Dybden av REM søvn er doseavhengig. De fleste tar 50-300 mg 5 HTP om en halv time før sengetid. Du trenger kanskje mindre. I alle fall bør den lavere dosen være utgangspunktet når du prøver 5 HTP for søvnløshet. Du kan finne ut at du får tilfredsstillende resultater fra en lavere dose, eller det må kanskje økes. Vær forsiktig når du øker doseringen fordi bivirkninger kan utvikle seg.

En av de viktigste bivirkningene ved høye doser av 5 HTP er levende, muligens forstyrrende drømmer eller mareritt på grunn av den lengre REM-scenen. Andre mulige bivirkninger er hjerteventilskade eller kvalme. Noen ganger forårsaker 5 HTP utslett eller hodepine også. Serotoninsyndrom, som er potensielt livstruende, kan oppstå hvis det er for mye serotonin i kroppen din. Se etter symptomer som rystelser, tremor, agitasjon, hodepine og forvirring blant andre.

Hvis du bruker antidepressiva, tar anti-Parkinsons medisin eller antibiotika, bør du ikke ta 5 HTP for søvnløshet. Andre medisineregimer hvor 5 HTP ikke bør kombineres inkluderer vekttap medisiner, beroligende midler, barbiturater, MAO-hemmere, kjemoterapi og alkohol. Hvis du begynner å ta 5 HTP alene, kan det være forsiktig å informere legen din.

Lokale eller Internett-helsekostbutikker og -markeder kan bære 5 HTP i 50 mg, 100 mg eller 200 mg doser. Aminosyren er vanligvis tilgjengelig i vanlige eller tidsavgivne tabletter eller kapsler. Sublingual og spray versjoner av 5 HTP for søvnløshet kan også kjøpes på enkelte steder.

Hvordan reduserer jeg en strekkrefleks?

En muskel er en gruppering av fibre som kan sammentrekke og strekke for å la kroppen bevege seg. Strekningsrefleksen, også kjent som den myotatiske refleksen eller den dype tendonrefleksen, er kroppens normale respons på en forlengelse av musklene. Når en muskel strekkes, sendes et signal fra ryggmargen til muskelen øyeblikkelig, noe som gjør muskelen stram eller kontrakt. Denne beskyttende reaksjonen forhindrer at muskelen strekkes for langt, noe som kan føre til rive i muskelfibrene og føre til dysfunksjon.

I samme øyeblikk strekker strekkrefleksen muskelen til å bli langstrakt, og det sendes også et signal til motstridende muskler, kjent som antagonistmusklene, for å slappe av. For eksempel, hvis biceps eller musklene på forsiden av overarmen er forlenget, blir tricepsene i baksiden av overarmen løsnet. Denne synkroniserte sammentrekningen og avspenningen av koordinerende muskelgrupper beskytter området fra å bli forlenget utover det normale spekteret av bevegelse eller omfang av vanlig bevegelse.

Selv om en normal respons på forlengelse av musklene, kan strekkrefleksen også hemme muskelfleksibilitet og forårsake skade på musklene når strekkteknikkene er dårlig utført. Ting som aggressiv strekking ved å bruke for mye kraft eller presse forkortede muskler utover deres evner, bare fordi muskelen skal kunne oppnå en bestemt posisjon, kan normalt forårsake små riper eller tårer i fibrene. Ikke strekker seg før streng aktivitet kan også øke strekkrefleksen og øke sjansene for skade.

En annen kilde til muskelskade forårsaket av strekkrefleksen er feil strekkteknikk. Stretching muskelen raskt tillater ikke koordineringstramming og avspenning av forlengende muskler og motstridende muskler for å tilpasse seg til en ny posisjon. Hver strekk skal utføres sakte til strekk er følt. Spretter under strekking kan også føre til muskelavrivning, da det kan lure den beskyttende strekkrefleksen og la kroppen skyve for langt utover dens evner.

For å redusere en sterk strekkrefleks og forhindre skade på musklene, bør strekk utføres regelmessig med vekt på muskelgruppene som er involvert i bestemte aktiviteter. Stretching skal være treg og kontrollert, og bør aldri føre til “smerte”. Musklene bør forlenges til tenseness følges og holdes der til tettheten reduseres. Når de involverte musklene slapper av, kan man forsøke å strekke seg videre. Fortsatte forsøk på å strekke en muskelgruppe på riktig måte vil gi beskyttelse til musklene og øke fleksibiliteten til fibrene for å muliggjøre passende smertefri bevegelse.

Hvor effektivt er tamsulosin for nyre steiner?

Når tamsulosin er gitt til nyrestein, kan de fleste menn raskt eliminere steinene og gå tilbake til normal helse. Denne medisinen er mest effektiv når den brukes sammen med en annen behandling som bryter opp større steiner i små biter. Hos kvinner er det ikke effektivt å ta tamsulosin til behandling av nyrestein.

Nylige medisinske studier har bekreftet at det å gi mannlige pasienter tamsulosin effektivt kan behandle nyre steiner. Dette stoffet virker bra når det kombineres med ekstrakorporeal sjokkbølge litotripsy (ESWL), en behandling som bruker høyintensiv lydbølger for å bryte nyresteinene i mindre stykker. Når steinene er brutt opp, kan de passere ut av kroppen i urinen. Selv om ESWL kan brukes alene, trenger nesten halvparten av pasientene som bare mottar denne behandlingen, å ha det mer enn en gang. Bare om lag en fjerdedel av pasientene som mottar ESWL uten administrasjon av tamsulosin, ser tilstanden opp i løpet av en måned og bare omtrent halvparten innen tre måneder.

Pasienter som får tamsulosin for nyrestein ser en markert forbedring over pasienter som bare er gitt ESWL. Omtrent halvparten av disse pasientene har ikke lenger nyrestein i en måned og 80% har ikke lenger dem om tre måneder. Når det gjelder langtidsbehandling, trenger pasienter som mottar tamsulosin vanligvis ikke å gå tilbake til legen for å bryte opp store nyresteiner en gang til. I gjennomsnitt har pasienter som får tamsulosin for nyrestein, eliminert alle steinene innen 50 dager.

Tamsulosin er bare effektivt hos mannlige pasienter. Dette legemidlet er en alfa-blokkering, som er en type stoff som slapper av bestemte muskler og utvider blodårene. Spesielt mål denne medisinen en muskel i prostata, som er en kjertel i det mannlige reproduktive systemet som sitter nær urinveiene. Avslapping av denne muskelen legger mindre press på urinveiene, slik at nyresteinene kan passere gjennom det lettere.

Bruk av tamsulosin til nyrestein kan være enda mer effektiv når det kombineres med en rekke selvbeherskende behandlinger. Pasienter kan sørge for at de drikker nok vann slik at det blir mer væske som strømmer gjennom urinveiene. De kan også se på natriuminntaket, slik at væsken ikke opprettholdes av nyrene. I noen tilfeller blir pasienter gitt andre medisiner for å hjelpe med smerte og for å forhindre tap av kalsium gjennom urinen mens du tar tamsulosin.

Er en tørr hals et symptom på sykdom?

Tørr hals er en vanlig medisinsk klage, men det er ikke alltid et resultat av en sykdom. Noen ganger kan en tørr hals bare være en refleksjon av å leve i et veldig tørt miljø eller oppstår på grunn av eksponering for kald luft. Enten situasjon kan la halsen føles uttørket. Denne tilstanden kan være mer merkbar i vintermånedene, når bruk av innendørs varmeovner øker mengden tørr luft i hjemmet.

Alt som forbrukes, må passere ned i halsen, og derfor kan bestemmende årsaker inkludere å undersøke hva et individ spiser eller drikker. Vanndrivende stoffer er ofte forbundet med tørr hals. Diuretika som koffein og alkohol øker vannlating, noe som gjør at kroppen mister mer vann og noen ganger forårsaker halsen å tørke ut. En rekke medisiner kan også føre til tørrhet i halsen.

En vanlig årsak til tørr hals er irritasjon. Å puste gjennom munnen i stedet for nesen når du sover eller bare sover med munnen åpen, kan utsette halsen for å tørke luft. Denne tørr luften irriterer membranene i halsen og kan dehydrere dem. Tobaksrøyk, støv og andre forurensende stoffer i luften kan også forårsake irritasjon, noe som fører til tørr eller riper i halsen. Vanligvis vil personer som lider av en hals som er tørr på grunn av irritasjon merke til at problemet er verre om morgenen.

I noen situasjoner kan imidlertid en tørr hals forbundet med irritasjon indikere en underliggende sykdom. For eksempel, personer som lider av obstruktiv søvnapné, en type søvnforstyrrelse hvor en fysisk blokkering blokkerer luftveiene, kan merke en tørr, rød hals etter å ha våknet. Med denne tilstanden er en rekke andre symptomer vanligvis identifiserbare, inkludert høy snorking, korte pause i pusten og følelsen trøtt hele dagen. I tillegg kan bruk av kontinuerlig positiv luftveis-trykk (CPAP) -behandling noen ganger føre til en hals som er tørr. CPAP-maskiner skyver luft inn i luftveien for å hindre pause i å puste fra forekomsten, og for enkelte personer kan tvungen luft tørke.

Vanligvis er en hals som er tørr, mer sannsynlig å være et symptom på sykdom når det oppstår sammen med andre symptomer. For eksempel kan personer med høfeber eller allergi legge merke til en rekke symptomer i tillegg til tørrhet i halsen, inkludert nysing, en rennende nese og etter nesedråpe. Laryngitt, en lidelse som involverer betennelse i vokalledninger, kan også innebære en tørr hals. Ytterligere symptomer som kan oppstå med tilstanden kan inkludere tørr hoste, heshet og smerte ved svelging.

Uansett årsak, kan noen behandlingsmetoder ha universell appell. For hjemmebehandling av en tørr hals kan økt mengde væske som forbrukes, bidra til å stoppe irritasjonen. Sipping på vann hele dagen kan hjelpe til med hydrering, mens urtete med lakk med honning kan gi beroligende lindring. Å holde munnen opptatt ved å suge på hostedråper eller tyggegummi oppfordrer spyttproduksjon slik at halsen forblir fuktig. Ved å bruke en luftfukter om natten kan det også bidra til å holde fuktighet i luften og forhindre tørrhet som oppstår med å sove.

Evnen til å avgjøre om tørrhet er forårsaket av en sykdom, kan ikke alltid være mulig. For vedvarende tørrhet oppstår med andre bekymringsfulle symptomer som høy feber, eller når en underliggende årsak ikke er kjent, kan det være nødvendig med et besøk hos en medisinsk faglig. I noen tilfeller, som mistanke om søvnapné, kan det være nødvendig å besøke en otolaryngolog. Disse øre nese og halsen leger har vanligvis den spesialisering som trengs for å forstå årsakene til en tørr hals og finne riktig behandlingsalternativ.